6.0 km | 00:39:22 | 06:30/km日期: 2019-04-12 20:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 09'14" / 06'25" / 06'32" / 06'43" / 06'31" / 07'56" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.17 km 
Adidas Adizero Tempo9 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'25" | 00:15'39" |
| 3 | 06'32" | 00:22'11" |
| 4 | 06'43" | 00:28'54" |
| 5 | 06'31" | 00:35'25" |
| 6 | 07'56" | 00:43'21" |
| 6.0 | 05'22" | 00:43'36" |
展開計圈分析
留言 
