10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2019-04-04 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'28" / 05'27" / 05'15" / 05'30" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 06'01" / 05'55" / 152'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'30" | 00:21'40" |
| 5 | 05'42" | 00:27'22" |
| 6 | 05'35" | 00:32'57" |
| 7 | 05'33" | 00:38'30" |
| 8 | 06'01" | 00:44'31" |
| 9 | 05'55" | 00:50'26" |
| 10.0 | 05'44" | 00:56'24" |
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