8.6 km | 00:45:47 | 05:19/km日期: 2019-04-12 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 8294 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'09" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1002 / 1002 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 2003 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1002 / 3006 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4006 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1001 / 5008 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1001 / 6010 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 7011 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8011 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'21" (+00'14") | 602 / 8613 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.15 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15795.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'24" | 00:16'18" |
| 4 | 05'20" | 00:21'38" |
| 5 | 05'09" | 00:26'47" |
| 6 | 05'13" | 00:32'00" |
| 7 | 05'17" | 00:37'17" |
| 8 | 05'08" | 00:42'25" |
| 8.6 | 05'28" | 00:45'47" |
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