愛戀鐵慶 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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12.0 km | 00:57:59 | 04:48/km

日期: 2019-04-12 19:48 - 卡路里: 685 Cal

Pace: 05'12" / 04'59" / 04'55" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'56" / 04'52" / 04'44" / 04'31" / 04'33" / 04'17" / 10'25" /

4月累積里程 : 156.94 km

母子鱷魚 y拖三代累積 : 966.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

愛戀鐵文, 愛戀鐵豪和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'59"	00:10'11"
3	04'55"	00:15'06"
4	04'56"	00:20'02"
5	04'51"	00:24'53"
6	04'48"	00:29'41"
7	04'56"	00:34'37"
8	04'52"	00:39'29"
9	04'44"	00:44'13"
10	04'31"	00:48'44"
11	04'33"	00:53'17"
12	04'17"	00:57'34"
12.0	09'41"	00:57'59"

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朋友動態

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