5.6 km | 00:30:39 | 05:27/km日期: 2019-04-12 19:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 05'28" / 05'21" / 05'10" / 05'29" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'55") | 1001 / 1001 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1002 / 2004 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3004 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'10" | 1007 / 4011 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1004 / 5015 | 189 / 97 |
| 6 | | 05'01" | 612 / 5628 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'28" | 00:11'33" |
| 3 | 05'21" | 00:16'54" |
| 4 | 05'10" | 00:22'04" |
| 5 | 05'29" | 00:27'33" |
| 5.6 | 05'03" | 00:30'39" |
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