8.0 km | 00:47:16 | 05:52/km日期: 2019-04-14 17:14 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'49" / 05'47" / 05'45" / 05'36" / 05'52" / 05'59" / 06'35" / 05'25" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'08") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
253.55 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
2160.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'47" | 00:12'36" |
| 3 | 05'45" | 00:18'21" |
| 4 | 05'36" | 00:23'57" |
| 5 | 05'52" | 00:29'49" |
| 6 | 05'59" | 00:35'48" |
| 7 | 06'35" | 00:42'23" |
| 8 | 05'25" | 00:47'48" |
| 8.0 | 06'26" | 00:48'02" |
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