5.1 km | 00:18:10 | 03:33/km日期: 2019-04-16 18:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 03'31" / 03'39" / 03'34" / 03'40" / 03'29" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'04") | 396 / 396 |
| 2 | | 03'30" | 413 / 809 |
| 3 | | 03'34" (+00'04") | 410 / 1219 |
| 4 | | 03'33" (+00'03") | 410 / 1629 |
| 5 | | 03'39" (+00'09") | 403 / 2033 |
| 6 | | 03'34" (+00'04") | 405 / 2439 |
| 7 | | 03'36" (+00'06") | 403 / 2842 |
| 8 | | 03'35" (+00'05") | 410 / 3253 |
| 9 | | 03'37" (+00'07") | 406 / 3659 |
| 10 | | 03'32" (+00'02") | 418 / 4078 |
| 11 | | 03'37" (+00'07") | 404 / 4483 |
| 12 | | 03'31" (+00'01") | 407 / 4890 |
| 13 | | 03'08" | 207 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.80 km 
ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS(27.5cm) 累積 :
815.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 03'39" | 00:07'10" |
| 3 | 03'34" | 00:10'44" |
| 4 | 03'40" | 00:14'24" |
| 5 | 03'29" | 00:17'53" |
| 5.1 | 03'02" | 00:18'11" |
展開計圈分析
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