陳安安 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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半馬 | 01:58:32 | 05:37/km | 第6半馬

桐心協力2014內灣感念路跑賽

官方成績
日期	2014-05-24
成績	01:58:32
總名次	41 / 890
分組名次	41 / 738
平均速度	05:37/km

官方證書

陳安安

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'00")

00:27'00"

00:55'24"

10 km

(00:55'24")

00:28'24" (+01'24")

15 km

(01:22'32")

00:27'08" (+00'08")

00:56'00" (+00'36")

20 km

(01:51'24")

00:28'52" (+01'52")

Finish

(01:58:32)

日期: 2014-05-24 06:02 - 地點: 內灣國小 - 天氣: 陰轉晴天 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

新竹

陳安安

Co 說推

·

新竹

陳安安

Co 說推

·

新竹

陳安安

Co 說推

·

新竹

陳安安

·

跟桐花一點關係都沒有的「桐心協力」路跑，一朵花的影子都沒看見，有些失望。欣慰的是順利完賽，也算不虛此行啦。

賽前宣言: 第六場半馬：在五月雪陪伴下快樂跑，加油！

5月累積里程 : 324.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Simon 和其他 65 人說推

·

觀看另 15 則留言

Jerry Tai 恭喜完成比賽~

2014-05-29 22:26 ·

1 個人推

陳安安謝謝An大

2014-06-08 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'20"	00:12'24"
3	04'40"	00:17'04"
4	04'40"	00:21'44"
5	05'16"	00:27'00"
6	04'44"	00:31'44"
7	05'16"	00:37'00"
8	05'20"	00:42'20"
9	07'00"	00:49'20"
10	06'04"	00:55'24"
11	06'00"	01:01'24"
12	06'32"	01:07'56"
13	04'16"	01:12'12"
14	04'44"	01:16'56"
15	05'36"	01:22'32"
16	05'52"	01:28'24"
17	05'44"	01:34'08"
18	05'20"	01:39'28"
19	06'00"	01:45'28"
20	05'56"	01:51'24"
21	05'20"	01:56'44"
21.5	05'23"	01:59'12"

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成績 : 01:07:05

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