YA~ 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

YA~ 高雄
ID 315971

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5.0 km | 00:23:23 | 04:40/km

日期: 2019-04-17 18:19 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 04'59" / 04'44" / 04'41" / 04'37" / 04'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'57" (+00'18")

991 / 991

2

04'45"

(09'40")

04'42" (+00'03")

1008 / 1999

3

04'44"

(14'24")

04'40" (+00'01")

1011 / 3011

4

04'37"

(19'01")

04'39"

989 / 4001

5

04'11"

(23'12")

04'06"

1017 / 5019

4月累積里程 : 198.52 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

李沅祐, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'44"	00:09'43"
3	04'41"	00:14'24"
4	04'37"	00:19'01"
5	04'07"	00:23'08"
5.0	03'28"	00:23'12"

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