5.2 km | 00:31:09 | 05:59/km日期: 2019-04-18 05:48 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'14" / 05'11" / 07'33" / 05'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'33" (+02'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'06" | 204 / 5204 |
4月累積里程 : 188.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 05'45" | 00:12'09" |
3 | 05'14" | 00:17'23" |
4 | 05'11" | 00:22'34" |
5 | 07'33" | 00:30'07" |
5.2 | 05'08" | 00:31'10" |