黑柯 2019/04/01 訓練日誌

黑柯高雄
ID 3346

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黑柯

10.1 km | 00:49:12 | 04:52/km

日期: 2019-04-01 16:14 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'24" / 05'10" / 05'02" / 05'03" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'41" / 04'29" / 03'14" /

4月累積里程 : 80.82 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李榮華和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'10"	00:10'34"
3	05'02"	00:15'36"
4	05'03"	00:20'39"
5	04'56"	00:25'35"
6	04'48"	00:30'23"
7	04'48"	00:35'11"
8	04'36"	00:39'47"
9	04'41"	00:44'28"
10	04'29"	00:48'57"
10.1	03'13"	00:49'12"

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