6.7 km | 00:38:17 | 05:44/km日期: 2019-04-17 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6768 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'57" / 05'24" / 05'23" / 07'32" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 170 / 118 |
| 2 | | 04'57" | 1002 / 2003 | 170 / 118 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1002 / 3005 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'26" (+00'29") | 1002 / 4007 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1001 / 5009 | 184 / 99 |
| 6 | | 07'47" (+02'50") | 1002 / 6011 | 181 / 70 |
| 7 | | 07'06" (+02'09") | 652 / 6664 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'57" | 00:14'44" |
| 4 | 05'24" | 00:20'08" |
| 5 | 05'23" | 00:25'31" |
| 6 | 07'32" | 00:33'03" |
| 6.7 | 07'52" | 00:38'17" |
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