鄭語蘅 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭語蘅基隆
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9.9 km | 01:14:08 | 07:28/km

日期: 2019-04-14 05:50 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'13" / 06'57" / 07'31" / 07'31" / 07'12" / 07'42" / 08'24" / 07'55" / 07'30" / 07'51" /

基本訓練
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文藻外語大學校園迷你馬10k完賽

4月累積里程 : 20.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'57"	00:13'10"
3	07'31"	00:20'41"
4	07'31"	00:28'12"
5	07'12"	00:35'24"
6	07'42"	00:43'06"
7	08'24"	00:51'30"
8	07'55"	00:59'25"
9	07'30"	01:06'55"
9.9	07'50"	01:14'09"

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