8.2 km | 00:46:17 | 05:36/km日期: 2019-04-18 16:27 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 06'52" / 05'11" / 05'07" / 05'13" / 05'06" / 05'20" / 06'43" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'10") | 246 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'52" | 00:12'19" |
| 3 | 05'11" | 00:17'30" |
| 4 | 05'07" | 00:22'37" |
| 5 | 05'13" | 00:27'50" |
| 6 | 05'06" | 00:32'56" |
| 7 | 05'20" | 00:38'16" |
| 8 | 06'43" | 00:44'59" |
| 8.2 | 05'15" | 00:46'17" |
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