6.0 km | 00:44:00 | 07:19/km日期: 2019-04-08 16:51 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'03" / 05'59" / 08'17" / 08'02" / 06'44" / 08'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'20") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 08'17" | 00:20'19" |
| 4 | 08'02" | 00:28'21" |
| 5 | 06'44" | 00:35'05" |
| 6 | 08'53" | 00:43'58" |
| 6.0 | 06'56" | 00:44'01" |
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