S110 Junny 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

S110 Junny 新竹
ID 385659

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6.2 km | 00:52:33 | 08:26/km

日期: 2019-04-18 19:44 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'02" / 07'34" / 08'44" / 11'02" / 12'05" / 01'33" / 01'12" / 02'56" / 10'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

S110 莊淑如, Ely Peng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	07'34"	00:12'36"
3	08'44"	00:21'20"
4	11'02"	00:32'22"
5	12'05"	00:44'27"
6	01'33"	00:46'00"
7	01'12"	00:47'12"
8	02'56"	00:50'08"
6.3	-1'-26"	00:52'35"

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朋友動態

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