Kevin Lin 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.2 km | 00:36:02 | 11:22/km

日期: 2019-04-14 06:55 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 11'07" / 11'22" / 11'28" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'23" (+00'01")

1000 / 1000

2

11'22"

(22'45")

11'22"

1000 / 2000

3

11'27"

(34'13")

11'27" (+00'05")

1000 / 3000

4

01'49"

(36'02")

10'52"

167 / 3167

4月累積里程 : 47.41 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4152.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Money, 阿杜和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	11'22"	00:22'29"
3	11'28"	00:33'57"
3.2	10'49"	00:35'46"

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