KY Wang 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

KY Wang 台南
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8.2 km | 00:51:34 | 06:15/km

日期: 2014-05-27 05:40 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'36" / 06'21" / 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'09" / 06'20" / 06'07" /

5月累積里程 : 108.69 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 885.6 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

mlincc, 不來恩和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'21"	00:12'57"
3	06'15"	00:19'12"
4	06'10"	00:25'22"
5	06'11"	00:31'33"
6	06'05"	00:37'38"
7	06'09"	00:43'47"
8	06'20"	00:50'07"
8.2	06'06"	00:51'34"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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