5.0 km | 00:30:35 | 06:05/km日期: 2019-04-24 17:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5456 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 06'02" / 06'14" / 06'03" / 06'01" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 2003 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'33") | 1001 / 3004 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1002 / 4007 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1001 / 5008 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 11 / 5019 | 150 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.73 km 
母子鱷魚 小綠綠Y拖 累積 :
195.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 06'14" | 00:18'02" |
| 4 | 06'03" | 00:24'05" |
| 5 | 06'01" | 00:30'06" |
| 5.0 | 24'54" | 00:30'35" |
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