10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km日期: 2019-04-25 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 08'56" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 6 | 05'52" | 00:36'16" |
| 7 | 08'56" | 00:45'12" |
| 8 | 05'42" | 00:50'54" |
| 9 | 05'44" | 00:56'38" |
| 10 | 05'40" | 01:02'18" |
| 10.0 | 05'18" | 01:02'33" |
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