4.4 km | 00:29:17 | 06:38/km日期: 2019-03-19 22:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 07'04" / 06'40" / 06'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1005 / 1005 | 163 / 91 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 1005 / 2010 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 1003 / 3014 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'13" | 1001 / 4015 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'10" | 412 / 4428 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'04" | 00:13'49" |
| 3 | 06'40" | 00:20'29" |
| 4 | 06'14" | 00:26'43" |
| 4.4 | 06'13" | 00:29'17" |
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