13.2 km | 01:23:41 | 06:19/km日期: 2019-04-24 06:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 07'04" / 06'02" / 05'58" / 06'17" / 05'46" / 05'31" / 05'31" / 05'47" / 05'29" / 06'41" / 09'38" / 05'47" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'04" | 00:12'46" |
| 3 | 06'02" | 00:18'48" |
| 4 | 05'58" | 00:24'46" |
| 5 | 06'17" | 00:31'03" |
| 6 | 05'46" | 00:36'49" |
| 7 | 05'31" | 00:42'20" |
| 8 | 05'31" | 00:47'51" |
| 9 | 05'47" | 00:53'38" |
| 10 | 05'29" | 00:59'07" |
| 11 | 06'41" | 01:05'48" |
| 12 | 09'38" | 01:15'26" |
| 13 | 05'47" | 01:21'13" |
| 13.2 | 09'00" | 01:23'27" |
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