5.5 km | 00:49:48 | 09:05/km日期: 2019-04-27 11:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 10'25" / 08'25" / 08'58" / 05'58" / 10'22" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'58") | 474 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'25" | 00:18'50" |
| 3 | 08'58" | 00:27'48" |
| 4 | 05'58" | 00:33'46" |
| 5 | 10'22" | 00:44'08" |
| 5.5 | 11'43" | 00:49'42" |
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