阿觴 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿觴高雄
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全馬 : 03:20:43

半馬 : 01:35:16

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11774.4 km |

54.0 km
2024 年 :

397.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	5.0	0.0
Nov	43.0	0.0
Oct	60.5	0.0
Sep	78.6	0.0
Aug	34.8	0.0
Jul	23.0	0.0

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500 m | 00:13:50 | 02:46/100m

日期: 2014-05-30 10:51 - 卡路里: 181 Cal

5月累積里程 : 2.10 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 永.遠的微笑著! 和其他 9 人說推

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觀看另 4 則留言

Sunny Chen 嗯!我也覺得那邊看起來很涼爽耶一直很想爬上去看看... 應該是可以運動的好地方~我再找時間去探險一下! 阿殤謝謝您喔　

2014-05-31 08:19 ·

阿觴不會啦,那邊階梯是有點多,早上或傍晚有些人會去後山走,你可以去看看,還蠻涼爽的.但你腳還沒好建議你還是不要走階梯比較好喔.

2014-05-31 15:22 ·

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