8.1 km | 00:56:30 | 07:00/km日期: 2019-04-25 18:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'50" / 06'15" / 06'41" / 05'58" / 06'48" / 06'14" / 07'31" / 07'38" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+02'34") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'15" | 00:15'05" |
| 3 | 06'41" | 00:21'46" |
| 4 | 05'58" | 00:27'44" |
| 5 | 06'48" | 00:34'32" |
| 6 | 06'14" | 00:40'46" |
| 7 | 07'31" | 00:48'17" |
| 8 | 07'38" | 00:55'55" |
| 8.1 | 08'29" | 00:56'30" |
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