10.8 km | 00:52:53 | 04:53/km日期: 2019-04-24 18:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'36" / 05'07" / 05'02" / 04'50" / 04'39" / 04'24" / 04'27" / 04'32" / 04'24" / 04'17" / 04'44" / 01'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'07" | 00:10'43" |
| 3 | 05'02" | 00:15'45" |
| 4 | 04'50" | 00:20'35" |
| 5 | 04'39" | 00:25'14" |
| 6 | 04'24" | 00:29'38" |
| 7 | 04'27" | 00:34'05" |
| 8 | 04'32" | 00:38'37" |
| 9 | 04'24" | 00:43'01" |
| 10 | 04'17" | 00:47'18" |
| 11 | 04'44" | 00:52'02" |
| 10.8 | -4'-28" | 00:52'53" |
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