6.2 km | 00:46:37 | 07:30/km日期: 2019-04-29 20:16 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'32" / 08'15" / 07'33" / 06'32" / 06'18" / 07'25" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'21") | 1001 / 1001 | 148 / 86 |
| 2 | | 08'20" (+01'56") | 1000 / 2001 | 176 / 67 |
| 3 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 3001 | 176 / 74 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1001 / 4003 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'24" | 1001 / 5005 | 173 / 89 |
| 6 | | 07'40" (+01'16") | 1001 / 6006 | 171 / 76 |
| 7 | | 10'22" (+03'58") | 200 / 6207 | 131 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'15" | 00:15'47" |
| 3 | 07'33" | 00:23'20" |
| 4 | 06'32" | 00:29'52" |
| 5 | 06'18" | 00:36'10" |
| 6 | 07'25" | 00:43'35" |
| 6.2 | 14'37" | 00:46'37" |
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