6.8 km | 00:46:45 | 06:52/km日期: 2019-05-01 21:18 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'28" / 06'27" / 06'36" / 06'50" / 06'25" / 06'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'22") | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'27" | 00:13'55" |
| 3 | 06'36" | 00:20'31" |
| 4 | 06'50" | 00:27'21" |
| 5 | 06'25" | 00:33'46" |
| 6 | 06'48" | 00:40'34" |
| 6.8 | 07'46" | 00:46'46" |
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