9.2 km | 01:39:25 | 10:46/km日期: 2019-05-02 14:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 11'31" / 12'16" / 10'04" / 10'31" / 17'35" / 10'22" / 09'55" / 09'49" / 13'47" / 70'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'55" (+03'07") | 230 / 9230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.54 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
1041.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 12'16" | 00:23'47" |
| 3 | 10'04" | 00:33'51" |
| 4 | 10'31" | 00:44'22" |
| 5 | 17'35" | 01:01'57" |
| 6 | 10'22" | 01:12'19" |
| 7 | 09'55" | 01:22'14" |
| 8 | 09'49" | 01:32'03" |
| 9 | 13'47" | 01:45'50" |
| 9.2 | 70'31" | 02:02'05" |
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