喬伊 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:46:12 | 06:36/km

日期: 2014-06-01 18:00 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 441 Cal

Pace: 06'30" / 06'51" / 06'33" / 06'30" / 06'44" / 06'40" / 00'00" /

喝完舒跑～跑不動了～

6月累積里程 : 123.10 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, tomney_chang 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'51"	00:13'21"
3	06'33"	00:19'54"
4	06'30"	00:26'24"
5	06'44"	00:33'08"
6	06'40"	00:39'48"
7.0	06'33"	00:46'12"

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