阿明 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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6.0 km | 00:47:14 | 07:50/km

日期: 2019-05-05 08:57 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'15" / 07'37" / 07'08" / 08'31" / 08'00" / 07'19" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'11" (+01'06")

997 / 997

2

07'37"

(15'47")

07'38" (+00'33")

997 / 1995

3

07'13"

(23'00")

07'05"

1018 / 3013

4

08'31"

(31'31")

08'34" (+01'29")

993 / 4007

5

08'06"

(39'37")

07'59" (+00'54")

1012 / 5020

展開計圈分析

5月累積里程 : 58.84 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

上存, 洪國淵和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'37"	00:15'52"
3	07'08"	00:23'00"
4	08'31"	00:31'31"
5	08'00"	00:39'31"
6	07'19"	00:46'50"
6.0	05'55"	00:47'01"

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