5.6 km | 00:38:22 | 06:49/km日期: 2019-05-11 16:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'41" / 06'53" / 06'56" / 07'13" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 11'52" (+07'41") | 350 / 1150 |
| 3 | | 04'11" | 800 / 1950 |
| 4 | | 12'34" (+08'23") | 331 / 2282 |
| 5 | | 04'25" (+00'14") | 800 / 3082 |
| 6 | | 12'17" (+08'06") | 338 / 3420 |
| 7 | | 04'18" (+00'07") | 800 / 4220 |
| 8 | | 13'04" (+08'53") | 318 / 4539 |
| 9 | | 04'29" (+00'18") | 800 / 5339 |
| 10 | | 15'27" (+11'16") | 269 / 5609 |
| 11 | | 16'36" (+12'25") | 4 / 5613 |
| 12 | | 19'22" (+15'11") | 2 / 5616 |
| 13 | | 10'58" (+06'47") | 2 / 5618 |
| 14 | | 07'41" (+03'30") | 1 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 06'53" | 00:18'25" |
| 4 | 06'56" | 00:25'21" |
| 5 | 07'13" | 00:32'34" |
| 5.6 | 09'34" | 00:38'30" |
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