5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2019-05-13 05:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'19" / 06'22" / 06'26" / 06'24" / 06'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'38" | 00:32'09" |
| 5.0 | 06'05" | 00:32'15" |
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