5.1 km | 00:39:35 | 07:44/km日期: 2019-05-13 20:16 - 平均心率: 92 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 07'32" / 07'40" / 11'22" / 08'19" / 07'14" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'50") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'40" | 00:15'12" |
| 3 | 11'22" | 00:26'34" |
| 4 | 08'19" | 00:34'53" |
| 5 | 07'14" | 00:42'07" |
| 5.1 | 10'00" | 00:43'18" |
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