andrew ng 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

andrew ng 新界
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10.2 km | 00:57:08 | 05:35/km

日期: 2014-06-02 08:37 - 卡路里: 571 Cal

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'54" / 05'25" / 05'22" / 05'09" / 05'48" / 05'48" / 05'33" / 05'16" / 05'06" /

6月累積里程 : 107.63 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 586.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), NamLi 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'54"	00:17'36"
4	05'25"	00:23'01"
5	05'22"	00:28'23"
6	05'09"	00:33'32"
7	05'48"	00:39'20"
8	05'48"	00:45'08"
9	05'33"	00:50'41"
10	05'16"	00:55'57"
10.2	05'05"	00:57'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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