劉柏林 2014/06/02 訓練日誌

劉柏林高雄
ID 16763

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劉柏林

11.6 km | 01:06:34 | 05:45/km

日期: 2014-06-02 17:48 - 地點: 衛武營 - 天氣: 睛 - 卡路里: 625 Cal

Pace: 06'00" / 05'29" / 05'48" / 05'32" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 05'52" / 06'11" / 05'42" / 05'49" / 05'25" /

沒有吃粽子也跟著在"排油"~~~果然,跑不快!

6月累積里程 : 95.84 km

Android - HTC HTC Desire S 上傳 | 10 years ago

熊大（排灣長跑）, 綠仔和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'29"	00:11'29"
3	05'48"	00:17'17"
4	05'32"	00:22'49"
5	05'42"	00:28'31"
6	05'45"	00:34'16"
7	05'39"	00:39'55"
8	05'52"	00:45'47"
9	06'11"	00:51'58"
10	05'42"	00:57'40"
11	05'49"	01:03'29"
11.6	05'25"	01:06'34"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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