10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2019-05-14 05:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 01'46" / 05'27" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 05'35" / 05'19" / 05'59" / 05'51" / 05'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'46" | 00:01'46" |
| 2 | 05'27" | 00:07'13" |
| 3 | 05'18" | 00:12'31" |
| 4 | 05'17" | 00:17'48" |
| 5 | 05'12" | 00:23'00" |
| 6 | 05'35" | 00:28'35" |
| 7 | 05'19" | 00:33'54" |
| 8 | 05'59" | 00:39'53" |
| 9 | 05'51" | 00:45'44" |
| 10 | 05'30" | 00:51'14" |
| 10.0 | 05'47" | 00:51'19" |
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