王任苡 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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6.1 km | 00:34:16 | 05:39/km

日期: 2019-05-12 20:25 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'43" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 05'27" / 06'36" / 07'13" /

基本訓練
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教練說要散步，結果一直衝4分速🙄🙄🙄累屎我了～😂

5月累積里程 : 108.46 km

mizuno wave rider 22 wide 累積 : 1208.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張東熙, joy Hu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	05'26"	00:16'35"
4	05'13"	00:21'48"
5	05'27"	00:27'15"
6	06'36"	00:33'51"
6.1	06'50"	00:34'17"

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