5.0 km | 00:59:12 | 11:45/km日期: 2019-05-16 06:23 - 平均心率: 85 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'22" / 42'34" / 11'50" / 615'35" / 04'09" / 29'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'59" (+20'06") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 42'34" | 00:50'56" |
| 3 | 11'50" | 01:02'46" |
| 4 | 615'35" | 11:18'21" |
| 5 | 04'09" | 11:22'30" |
| 5.0 | 28'48" | 11:23'31" |
留言 
