11.3 km | 01:00:02 | 05:18/km日期: 2019-05-16 04:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 05'17" / 05'11" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 05'11" / 05'15" / 05'19" / 05'32" / 05'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'09" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 2307 / 11307 |
| 5 | | 04'09" | 8 / 11315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
247.73 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
1546.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'17" | 00:11'01" |
| 3 | 05'11" | 00:16'12" |
| 4 | 05'12" | 00:21'24" |
| 5 | 05'09" | 00:26'33" |
| 6 | 05'09" | 00:31'42" |
| 7 | 05'11" | 00:36'53" |
| 8 | 05'15" | 00:42'08" |
| 9 | 05'19" | 00:47'27" |
| 10 | 05'32" | 00:52'59" |
| 11 | 05'23" | 00:58'22" |
| 11.3 | 05'19" | 01:00'03" |
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