4.4 km | 00:31:11 | 07:03/km日期: 2019-05-09 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'27" / 06'47" / 06'58" / 07'05" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'08") | 421 / 4421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 06'47" | 00:10'14" |
| 3 | 06'58" | 00:17'12" |
| 4 | 07'05" | 00:24'17" |
| 4.4 | 06'52" | 00:27'11" |
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