8.3 km | 01:00:37 | 07:18/km日期: 2019-05-13 19:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 12'27" / 08'33" / 08'30" / 07'55" / 06'07" / 12'08" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'39" (+06'45") | 1006 / 1006 | 215 / 36 |
| 2 | | 08'27" (+02'33") | 1001 / 2007 | 167 / 70 |
| 3 | | 08'28" (+02'34") | 1002 / 3010 | 160 / 73 |
| 4 | | 08'03" (+02'09") | 1007 / 4018 | 164 / 75 |
| 5 | | 05'54" | 1008 / 5026 | 161 / 104 |
| 6 | | 12'54" (+07'00") | 1003 / 6029 | 212 / 36 |
| 7 | | 12'53" (+06'59") | 301 / 6330 | 216 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 08'33" | 00:21'00" |
| 3 | 08'30" | 00:29'30" |
| 4 | 07'55" | 00:37'25" |
| 5 | 06'07" | 00:43'32" |
| 6 | 12'08" | 00:55'40" |
| 6.3 | 16'26" | 01:00'37" |
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