10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km日期: 2019-05-23 16:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 06'48" / 06'20" / 06'12" / 06'02" / 05'48" / 05'30" / 05'20" / 05'09" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'31" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.48 km 
Saucony VIRRATA2蕃茄紅 累積 :
1188.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'48" | 00:13'48" |
| 3 | 06'20" | 00:20'08" |
| 4 | 06'12" | 00:26'20" |
| 5 | 06'02" | 00:32'22" |
| 6 | 05'48" | 00:38'10" |
| 7 | 05'30" | 00:43'40" |
| 8 | 05'20" | 00:49'00" |
| 9 | 05'09" | 00:54'09" |
| 10 | 05'01" | 00:59'10" |
| 10.0 | 04'15" | 00:59'13" |
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