陳洲偉 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.1 km | 00:31:55 | 06:16/km

日期: 2019-05-22 17:50 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'09" / 06'01" / 06'22" / 06'28" / 06'14" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'08")

1001 / 1001

2

06'01"

(12'10")

06'00"

1000 / 2001

3

06'22"

(18'32")

06'21" (+00'21")

1002 / 3003

4

06'28"

(25'00")

06'24" (+00'24")

1008 / 4011

5

06'14"

(31'14")

06'15" (+00'15")

996 / 5008

6

00'29"

(31'43")

05'56"

81 / 5089

5月累積里程 : 51.15 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

蔡其峯, 蔡必揚和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'01"	00:12'10"
3	06'22"	00:18'32"
4	06'28"	00:25'00"
5	06'14"	00:31'14"
5.1	05'23"	00:31'43"

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