6.1 km | 00:36:59 | 06:05/km日期: 2019-05-23 19:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'11" / 06'14" / 05'59" / 06'02" / 07'01" / 05'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 155 / 4155 |
| 6 | | 33'36" (+27'39") | 4 / 4159 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 5159 |
| 8 | | 06'00" (+00'03") | 912 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 05'59" | 00:18'24" |
| 4 | 06'02" | 00:24'26" |
| 5 | 07'01" | 00:31'27" |
| 6 | 05'49" | 00:37'16" |
| 6.1 | 05'44" | 00:37'41" |
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