8.1 km | 00:54:02 | 06:39/km日期: 2019-05-22 05:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 05'20" / 04'35" / 04'24" / 04'29" / 22'43" / 04'32" / 03'35" / 03'46" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.07 km 
Nike Turbo2 累積 :
1527.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'35" | 00:09'55" |
| 3 | 04'24" | 00:14'19" |
| 4 | 04'29" | 00:18'48" |
| 5 | 22'43" | 00:41'31" |
| 6 | 04'32" | 00:46'03" |
| 7 | 03'35" | 00:49'38" |
| 8 | 03'46" | 00:53'24" |
| 8.1 | 05'13" | 00:54'02" |
留言 
