莊天助 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊天助基隆
ID 382585

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5.1 km | 00:32:57 | 06:30/km

日期: 2019-05-25 08:40 - 地點: 中原大學 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'52" / 06'09" / 06'25" / 06'44" / 06'39" / 18'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'09"	00:12'01"
3	06'25"	00:18'26"
4	06'44"	00:25'10"
5	06'39"	00:31'49"
5.1	17'49"	00:32'56"

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