5.1 km | 00:32:13 | 06:17/km日期: 2019-05-27 19:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'26" / 06'03" / 06'15" / 08'03" / 06'31" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'30") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'03" | 00:15'29" |
| 3 | 06'15" | 00:21'44" |
| 4 | 08'03" | 00:29'47" |
| 5 | 06'31" | 00:36'18" |
| 5.1 | 15'09" | 00:38'10" |
留言 
