9.5 km | 00:52:09 | 05:31/km日期: 2019-05-29 11:43 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 04'59" / 05'06" / 05'50" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 04'31" / 06'23" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'40") | 1236 / 1236 |
| 2 | | 04'58" (+00'19") | 1847 / 3083 |
| 3 | | 05'46" (+01'07") | 1152 / 4236 |
| 4 | | 05'35" (+00'56") | 2585 / 6821 |
| 5 | | 04'39" | 1363 / 8184 |
| 6 | | 06'05" (+01'26") | 1266 / 9450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 04'59" | 00:11'26" |
| 3 | 05'06" | 00:16'32" |
| 4 | 05'50" | 00:22'22" |
| 5 | 05'37" | 00:27'59" |
| 6 | 05'29" | 00:33'28" |
| 7 | 05'31" | 00:38'59" |
| 8 | 04'31" | 00:43'30" |
| 9 | 06'23" | 00:49'53" |
| 9.5 | 05'59" | 00:52'35" |
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