張哲瑋 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
ID 138734

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5.3 km | 00:33:28 | 06:16/km

日期: 2019-05-31 07:16 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'37" / 05'50" / 06'39" / 06'05" / 06'27" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1001 / 1001

2

05'44"

(11'21")

05'46" (+00'10")

992 / 1993

3

06'45"

(18'06")

06'38" (+01'02")

1016 / 3009

4

06'05"

(24'11")

06'04" (+00'28")

1002 / 4012

5

06'27"

(30'38")

06'28" (+00'52")

996 / 5008

6

01'58"

(32'36")

05'46" (+00'10")

340 / 5349

5月累積里程 : 86.98 km

MIZUNO X10 累積 : 649.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Andy Hsu, Duke 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'50"	00:11'27"
3	06'39"	00:18'06"
4	06'05"	00:24'11"
5	06'27"	00:30'38"
5.3	05'38"	00:32'36"

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